Saturday, July 26, 2014
这么霸道的表白,你听过几条?
1、不许哭,连你都是我的了,更别说眼泪了。
2、你再哭,再哭我就回家跪搓衣板去。
3、什么时候想嫁人了就告诉我,我娶你!
4、我心都放你那里了,你还在乎我这个人干什么。
5、我就喜欢你,我就爱你,关你什么事啊。
6、你站在那别动,我飞奔过去!
7、你给我听着,我爱你~~记好了啊!
8、谁要把你从我身边抢走,除非从我尸体上踏过去!
9、全天下所有好东西都该属于我,包括你在内。
10、你为我扫屋子,我为你去扫天下!
11、爱你是我的专利,看谁敢做非法的勾当?
12、你要的,只要我有就一定给你,你还在外面转什么呀,老实呆在我身边。
13、听说现在结婚很便宜,走,咱们结婚去,我请你!
14、一辈子那么长,等你几年算什么?
15、我要亲手给你幸福,别人我不放心。
16、你们谁也不准欺负她,只有我才可以!
17、你等着吧,总有一天你会是我儿子的妈妈!
18、有本事你照顾好自己,不然老老实实地让我来照顾。
19、想你的时候,我一定要找得到你。
20、我要给你幸福,谁都拦不住!
21、我这么喜欢你,你喜欢我一下会死啊?
22、你不会做饭,给我一边呆着去,以后我来做给你吃!
23、这世上谁都没有资格喜欢你,除了我!关于爱情的句子
24、你怎么这么笨啊你,以后遇到什么事要站在我后面,知道不?
25、总有一天,你的名字会出现在我家的户口本上。
26、什么时候你的岁数是我的两倍了,我就不爱你了。
如果你说不出, 那就背起来贝!!!
Wednesday, July 23, 2014
12種堪稱世界上最「便宜」的防癌處方
【大紀元2013年04月01日訊】世界衛生組織最新發佈的統計報告顯示,全球每年有1,300萬新發癌症病例,其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比,以下是12種堪稱世界上最「便宜」的防癌處方:
1、每天走路1小時
中國有句流行的諺語稱「飯後百步走,活到九十九。」哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現,每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的幾率。因胰腺癌和身體熱量過高有關,走路可以消耗熱量,可直接預防胰腺癌。而運動後會出汗,使得體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外起到防癌作用。
2、每天最少開窗半小時
裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡,沿著這些地方的裂隙擴散到室內,通過呼吸道進入人體,時間長了,就會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時,氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外,天然氣燃燒後也會產生氡,所以廚房燒水時,最好打開窗戶,關閉與居室連接的門。
3、每天喝6杯水
據《新英格蘭醫學雜誌》報導稱,每天喝6杯水(每杯240克)的男性,患膀胱癌風險將減少一半,女性患結腸癌風險將降低45%。這是因為喝水可以增加排尿、排便次數,把其中可能刺激膀胱黏膜、結腸的有害物質,如尿素、尿酸等排出體外。
4、就著蔥蒜來吃飯
專家稱,大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量。有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%,可降低胃癌的發病率。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素,而且非常不穩定,一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在涼拌菜中。
5、每天曬15分鐘太陽
曬太陽算是最便宜的防癌處方。通過曬太陽增加人體維生素D的含量起到防癌作用。專家稱,維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。
6、用乾毛巾擦背
日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究稱,這可以起到防癌作用,因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞,能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。
7、每天四杯綠茶
日本人曾花費9年的時間做過一項調查,發現每天只要喝四五杯茶,就能將癌症風險降低40%。有關專家對茶葉的防癌作用進行過17年研究,發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。其中,包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著,其防癌成分是其他茶葉的5倍。
8、少吃糖
據日本《怎樣防治癌症》一書中記載,當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉,成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜誌》指出,每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。國際上一般認為,每人每天糖的攝入量應在50克內。
9、睡夠7小時
美國癌症研究會調查發現,每晚睡眠時間少於7小時的女性,患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素,它能減緩女性體內雌激素的產生,從而起到抑制乳腺癌的目的。德國睡眠專家稱,中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰,這時打個小盹,也能增強體內免疫細胞的活躍性,起到一定的防癌作用。
10、一口飯嚼30次
多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔,降低患胃腸道癌症風險。據美國佐治亞大學實驗發現,唾液有很強的「滅毒」作用,能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性,在30秒內幾乎完全消失。因此,按照一秒鐘咀嚼一次來計算,一口飯最好嚼30次,才具有防癌作用。
11、喝豆漿可防「女性癌」
據美國癌症研究協會表示,常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。營養專家稱,這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫「大豆異黃酮」,能起到以假亂真的作用,和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用,比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。
不過,營養專家提醒,已經患有這些癌症的人,最好不要喝豆漿,以免對癌細胞形成刺激。此外,患有消化性潰瘍、胃炎、痛風的人也要少喝。豆漿最好喝自己磨的,街上賣的很多是用豆漿粉沖的,大豆異黃酮的含量很低。
12、吃肉時喝杯紅酒
美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每週500克左右,吃得過多,就會增加患結腸癌的風險。最近一項研究發現,如果吃肉的時候喝杯紅酒,其中的多酚就可以防止肉在胃裡分解為有害物質。因用來釀造紅酒的葡萄皮中,含有一種物質叫白藜蘆醇,對消化道癌症有一定預防作用。
1、每天走路1小時
中國有句流行的諺語稱「飯後百步走,活到九十九。」哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現,每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的幾率。因胰腺癌和身體熱量過高有關,走路可以消耗熱量,可直接預防胰腺癌。而運動後會出汗,使得體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外起到防癌作用。
2、每天最少開窗半小時
裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡,沿著這些地方的裂隙擴散到室內,通過呼吸道進入人體,時間長了,就會誘發肺癌。只要每天開窗半個小時,氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外,天然氣燃燒後也會產生氡,所以廚房燒水時,最好打開窗戶,關閉與居室連接的門。
3、每天喝6杯水
據《新英格蘭醫學雜誌》報導稱,每天喝6杯水(每杯240克)的男性,患膀胱癌風險將減少一半,女性患結腸癌風險將降低45%。這是因為喝水可以增加排尿、排便次數,把其中可能刺激膀胱黏膜、結腸的有害物質,如尿素、尿酸等排出體外。
4、就著蔥蒜來吃飯
專家稱,大蒜素有抗氧化作用、可降低人體內致癌物亞硝酸鹽的含量。有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%,可降低胃癌的發病率。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素,而且非常不穩定,一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在涼拌菜中。
5、每天曬15分鐘太陽
曬太陽算是最便宜的防癌處方。通過曬太陽增加人體維生素D的含量起到防癌作用。專家稱,維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。
6、用乾毛巾擦背
日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究稱,這可以起到防癌作用,因為摩擦受熱會激活背部皮下肌肉組織裡一種細胞,能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。
7、每天四杯綠茶
日本人曾花費9年的時間做過一項調查,發現每天只要喝四五杯茶,就能將癌症風險降低40%。有關專家對茶葉的防癌作用進行過17年研究,發現烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。其中,包括龍井、碧螺春、毛峰在內的綠茶效果最顯著,其防癌成分是其他茶葉的5倍。
8、少吃糖
據日本《怎樣防治癌症》一書中記載,當血液流過腫瘤時,其中約57%的血糖都會被癌細胞消耗掉,成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜誌》指出,每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。國際上一般認為,每人每天糖的攝入量應在50克內。
9、睡夠7小時
美國癌症研究會調查發現,每晚睡眠時間少於7小時的女性,患乳腺癌的幾率高達47%。這是因為睡眠中會產生一種褪黑激素,它能減緩女性體內雌激素的產生,從而起到抑制乳腺癌的目的。德國睡眠專家稱,中午1點是人在白天一個明顯的睡眠高峰,這時打個小盹,也能增強體內免疫細胞的活躍性,起到一定的防癌作用。
10、一口飯嚼30次
多咀嚼可以減少食物對消化道的負擔,降低患胃腸道癌症風險。據美國佐治亞大學實驗發現,唾液有很強的「滅毒」作用,能讓導致肝癌的罪魁禍首黃曲黴素的毒性,在30秒內幾乎完全消失。因此,按照一秒鐘咀嚼一次來計算,一口飯最好嚼30次,才具有防癌作用。
11、喝豆漿可防「女性癌」
據美國癌症研究協會表示,常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。營養專家稱,這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫「大豆異黃酮」,能起到以假亂真的作用,和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用,比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。
不過,營養專家提醒,已經患有這些癌症的人,最好不要喝豆漿,以免對癌細胞形成刺激。此外,患有消化性潰瘍、胃炎、痛風的人也要少喝。豆漿最好喝自己磨的,街上賣的很多是用豆漿粉沖的,大豆異黃酮的含量很低。
12、吃肉時喝杯紅酒
美國癌症研究協會對豬肉、牛肉、羊肉等紅肉的推薦食用量是每週500克左右,吃得過多,就會增加患結腸癌的風險。最近一項研究發現,如果吃肉的時候喝杯紅酒,其中的多酚就可以防止肉在胃裡分解為有害物質。因用來釀造紅酒的葡萄皮中,含有一種物質叫白藜蘆醇,對消化道癌症有一定預防作用。
Monday, July 21, 2014
【小小知识】 睡房风水 - 风水堪舆 - 命理运勢
睡房风水你不能不知道,能化解就化解。
房门对厕所门 房门对到厕所门,
会造成骨骼与肌肉的病痛及钱财流失。厕所是湿气、臭气、秽气产生的地方,如果房门对到厕所门,刚好全部接收(尤其是强风倒灌的日子)。
房门对到床 房门对到床,
会因对到身体不同的部位,造成对应部位的功能性病变。房门与窗户是室内空气对流的进出口,睡眠状态时风会直接吹到身体,受到风寒的部位会造成病变。为考虑室内空气对流,一般的房门下缘都会留有细缝,所以就算是紧关着门,只要打开空调或窗户开一小缝,都能使室外空气进出。
厕所门对到床 房间里的厕所对到床,
情况比房门对到厕所严重,对到头,会头痛、思考时不能集中,住久了会产生肿瘤、中风等;对到腰,会腰酸、心脏无力、水肿,住久了会产生糖尿病、心脏病;对到脚,会坐骨酸痛、膝盖无力、痛风水肿,住久了会产生意外骨折。
镜子对到床 镜子对到床,
会造成精神恍惚,思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边可放镜子,其它位置都不可放。但是,衣柜里加穿衣门板,平时门关上看不到,是很好的设计,放在任何位置部可以。
床上有横梁
横梁是建筑物主体结构之一,主要由钢筋混凝土组成,当指南针放在梁下,指针立刻会改变方向,这可证实横梁会产生明显的物理磁感应作用。由此可知,睡在横梁下,人体的微电系统(尤其是大脑、心脏)会直接受到负面影响,造成睡眠不足、头痛等现象。建议在梁下放矮柜,或干脆作整面包梁立顶柜来避开。
床对到壁刀
壁刀常见于顶楼或边间,尤其是高楼层建筑,也是建筑物主体结构之一。对人体的影响,初期是睡眠不足、晕眩、头痛,但检查不出病因。时间久了,可能会变成脑部的病变。
床位在楼梯下方
床在楼梯下方,睡在床上的人,睡眠状况一定不会好,经常恶梦不断。运势也非常差,很难有翻身的机会。
床头隔墙对马桶
头顶着马桶睡觉,会造成思想混乱,思绪无法集中和头痛。住10年以上,甚至会在脑内长瘤。
床头隔墙对到神桌
只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是庙公,也不是灵媒,千万不可如此睡。
床头没有靠到实墙
有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙,或为了闪避横梁而将床头悬空。床头不靠实墙,或调头睡,会造成睡眠品质不良、思想叛逆、怪异及与人沟通能力不良。
床前放置电视机、音响、手机 现代装潢中,
常见在卧室里加装电视机,建议最好不要这么做。因房间里有电视机必然会产生两种情况:一、长期随意地躺在松软的床上,易造成脊椎弯曲变形。二、一般人躺在床上看电视,都会忍不住多看一、二个节目,直到非常困了才肯睡,因此弄得每天睡眠不足,长期下来,事业、健康定会出问题。另外,现代人常在睡觉时仍开着手机并放在床头,因手机在待机状态仍会发出电磁波,人体长时间的连续接收,对健康非常不利。
床位安置于空调下方
床位安置在空调下方,寒气不断吹向头、肩、颈,加上人在睡眠状态时,毛细孔会略微放开,轻者经常感冒,重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化。
床位在厕所、炉灶的上或下方
睡觉的位置上或下是厕所,有多恶心不用解释也想得到,只是一般人只想到自家空间如何充分利用,忽略了楼上、下的关系。如果睡床上或下是厨房炉灶,会让人肝火过旺,影响肝功能。
卧房天花板装潢过于花梢
卧房的天花板,应简单为宜。千万别学商业空间,弄得非常艺术、奇特、花样百出,甚至装上镜子,这会使人不易入睡,久而久之健康会出问题。床位上方不可挂奇形怪状的灯具,会使人产生紧张不安的感觉。在地震频发的当今,床的正上方最好是完全没有任何灯具,卧室照明尽量使用床头桌灯或立灯及靠近墙边的隐藏灯管。
房门对厕所门 房门对到厕所门,
会造成骨骼与肌肉的病痛及钱财流失。厕所是湿气、臭气、秽气产生的地方,如果房门对到厕所门,刚好全部接收(尤其是强风倒灌的日子)。
房门对到床 房门对到床,
会因对到身体不同的部位,造成对应部位的功能性病变。房门与窗户是室内空气对流的进出口,睡眠状态时风会直接吹到身体,受到风寒的部位会造成病变。为考虑室内空气对流,一般的房门下缘都会留有细缝,所以就算是紧关着门,只要打开空调或窗户开一小缝,都能使室外空气进出。
厕所门对到床 房间里的厕所对到床,
情况比房门对到厕所严重,对到头,会头痛、思考时不能集中,住久了会产生肿瘤、中风等;对到腰,会腰酸、心脏无力、水肿,住久了会产生糖尿病、心脏病;对到脚,会坐骨酸痛、膝盖无力、痛风水肿,住久了会产生意外骨折。
镜子对到床 镜子对到床,
会造成精神恍惚,思路不能集中。卧室里除床头同一平面两边可放镜子,其它位置都不可放。但是,衣柜里加穿衣门板,平时门关上看不到,是很好的设计,放在任何位置部可以。
床上有横梁
横梁是建筑物主体结构之一,主要由钢筋混凝土组成,当指南针放在梁下,指针立刻会改变方向,这可证实横梁会产生明显的物理磁感应作用。由此可知,睡在横梁下,人体的微电系统(尤其是大脑、心脏)会直接受到负面影响,造成睡眠不足、头痛等现象。建议在梁下放矮柜,或干脆作整面包梁立顶柜来避开。
床对到壁刀
壁刀常见于顶楼或边间,尤其是高楼层建筑,也是建筑物主体结构之一。对人体的影响,初期是睡眠不足、晕眩、头痛,但检查不出病因。时间久了,可能会变成脑部的病变。
床位在楼梯下方
床在楼梯下方,睡在床上的人,睡眠状况一定不会好,经常恶梦不断。运势也非常差,很难有翻身的机会。
床头隔墙对马桶
头顶着马桶睡觉,会造成思想混乱,思绪无法集中和头痛。住10年以上,甚至会在脑内长瘤。
床头隔墙对到神桌
只有小庙的庙公才会睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是庙公,也不是灵媒,千万不可如此睡。
床头没有靠到实墙
有些人为营造气氛而将床斜放且不靠墙,或为了闪避横梁而将床头悬空。床头不靠实墙,或调头睡,会造成睡眠品质不良、思想叛逆、怪异及与人沟通能力不良。
床前放置电视机、音响、手机 现代装潢中,
常见在卧室里加装电视机,建议最好不要这么做。因房间里有电视机必然会产生两种情况:一、长期随意地躺在松软的床上,易造成脊椎弯曲变形。二、一般人躺在床上看电视,都会忍不住多看一、二个节目,直到非常困了才肯睡,因此弄得每天睡眠不足,长期下来,事业、健康定会出问题。另外,现代人常在睡觉时仍开着手机并放在床头,因手机在待机状态仍会发出电磁波,人体长时间的连续接收,对健康非常不利。
床位安置于空调下方
床位安置在空调下方,寒气不断吹向头、肩、颈,加上人在睡眠状态时,毛细孔会略微放开,轻者经常感冒,重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化。
床位在厕所、炉灶的上或下方
睡觉的位置上或下是厕所,有多恶心不用解释也想得到,只是一般人只想到自家空间如何充分利用,忽略了楼上、下的关系。如果睡床上或下是厨房炉灶,会让人肝火过旺,影响肝功能。
卧房天花板装潢过于花梢
卧房的天花板,应简单为宜。千万别学商业空间,弄得非常艺术、奇特、花样百出,甚至装上镜子,这会使人不易入睡,久而久之健康会出问题。床位上方不可挂奇形怪状的灯具,会使人产生紧张不安的感觉。在地震频发的当今,床的正上方最好是完全没有任何灯具,卧室照明尽量使用床头桌灯或立灯及靠近墙边的隐藏灯管。
Friday, July 18, 2014
全球比天堂还美的15个地方(夸张了一点)
1.Batu Caves @ 马来西亚
2.张掖七彩山 @ 中国甘肃
3.世界之镜 @ 玻利维亚 Bolivia
4.Hitachi Seaside Park @ 日本 Japan
5.New Hampshire的夏天 @ 纽约 New York
6.伊瓜苏瀑布 @ 巴拉圭
7.羚羊峡谷 Antelope Canyon @ 美国 USA
8.Vatnajokull Glacier Cave/ Ice Cave @ 冰岛 Iceland
9.Mount Roraima @ South America
10.Machu Picchu @ 秘鲁 Peru
11.玻璃海滩 @ 美国
12.棉花堡 Pamukkale @ 土耳其 Turkey
13.Sema小镇 @ 马来西亚
14.漓江 @ 中国桂林
15.Plitvice Lakes @ Croatia
2.张掖七彩山 @ 中国甘肃
3.世界之镜 @ 玻利维亚 Bolivia
4.Hitachi Seaside Park @ 日本 Japan
5.New Hampshire的夏天 @ 纽约 New York
6.伊瓜苏瀑布 @ 巴拉圭
7.羚羊峡谷 Antelope Canyon @ 美国 USA
8.Vatnajokull Glacier Cave/ Ice Cave @ 冰岛 Iceland
9.Mount Roraima @ South America
10.Machu Picchu @ 秘鲁 Peru
11.玻璃海滩 @ 美国
12.棉花堡 Pamukkale @ 土耳其 Turkey
13.Sema小镇 @ 马来西亚
14.漓江 @ 中国桂林
15.Plitvice Lakes @ Croatia
Tuesday, July 15, 2014
美丽的岛屿- 棉花岛
美丽的岛屿- 棉花岛。
没有很多的人潮,沙滩像棉花般柔软,海水清澈见底,晚间没有什么娱乐活动,只有慢慢地在沙滩上漫游,真正让心灵得以放松!
Marang码头
美丽的夕阳
真的很美,很喜欢这样轻松的生活。有一天我一定要去拍自己的照片分享在这里。
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